Gut in Form und schön Dies sind manche von unseren Beauty Geheimnisse Hammer
Der super erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre antiquarisch, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm im Unterschied dazu keinesfalls qua Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe das nicht wie Arbeit. Ich entspanne im Kontext (von) diesen Übungen und kann mich so wunderbar auf den kommenden Tag vorbereiten."
Sekundär freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener unter freiem Himmel wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an welcher Alster, unterdies kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
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